3ヶ月ぶりに歯の掃除をしてきました。
歯垢って貯まるもんですね。歯の磨き方が悪いんですか？っていうと唾液とか
体質とかそういうので歯垢がたまりやすい人がいるってことでした。
歯ブラシはソニプラがやっぱりおすすめみたいですよ。超音波歯ブラシですよね。
違いましたっけ？私の場合は電動歯ブラシで磨きすぎて歯茎を傷めてしまったので
ちょっと電動系は怖いんですが、気をつけて使うならソニプラがいいそうです。
あと歯周病予防ならＧＵＭ、知覚過敏があるならシュミテクトはいいらしいです。と
いっても多分自分では使ってないけどね、歯医者さんも。
そんなわけでたまに歯医者さんにいって歯をみてもらうついでにいろいろとこのサイト
のネタも仕入れてこないといけませんからね。
虫歯と歯周病は放置すると本当に大変なことになるそうですから、おかしいなと感じて
からではなく、今日明日にでも歯医者にいって歯をみてもらったほうがいいです。
まぁ私の場合はすぐに歯が黄ばむのでその掃除もかねてなんですけどね。
やっと予約しました。歯の掃除。クリーニングといったほうがいいですか。
2週間後ということでぐうたら営業のくせに殿様営業ぶりはさすがですよ。ということで
前回が10月の終わりにいったので約3ヶ月。ちょうどいいペースかもしれません。
母親が詰め物がとれたということで歯医者にいったらレントゲンにまで歯垢が溜まるひどさ
でまた来い！といわれたそうです。50歳をすぎると大抵の人は歯に問題があるみたいです。
親父はすでに2本歯周病か歯槽膿漏かで抜いてます。抜いたら最後、隣の歯もグラグラと
するそうで、もう入れ歯は確定的と家族間でいわれてます。本人は歯が抜けたことをまるで
気にしてないんですね。年をとったらそんなもんだという余裕ぶりです。
毎日のブラッシングはもちろんですが、やはり3ヶ月に一回、芸能人なんかは1ヶ月1回
いっているみたいですが、歯医者さんで掃除してもらうみたいです。
それぐらいやると80歳になっても歯は健康、丈夫でいられるみたいです。歯垢をとにかく
貯めないことが歯を失わないためにできる最善の策のようです。
というわけで歯を磨かないで寝ると父のように歯を失うハメになるということですね。1本
抜いたら隣の歯、またその隣の歯と抜けていく運命にあります。
近くの歯医者は殿様営業です。
美容室より乱立して大変だという歯医者ですが、徒歩2分でいける歯医者は
全然そんなことないですね。いつも予約は2週間先まで入れられないですから。
先生がやさしいというのは評判になっているようです。もちろんそれがいやだと
いうお隣さんもいて人それぞれだなーと思うんですが。
そんな歯医者がある一方で閑古鳥がないているところもあるんですよね。
場所が悪いというのがひとつあります。
ただ、無理していいところに開業すると、ただでさえ大きな借金を背負って開業
するわけで家賃も高いとそれはそれは経営は苦しくなります。
歯科衛生士さんも雇う必要がありますからね。この歯科衛生士というのが曲者で
私の知っている話だと、お客さんを混んでもないのに断っていたというとんでもない
歯科衛生士がいたことを知っています。
どうもお客さんがこないなーと思っていたら電話にでた歯科衛生士さんが断って
いたという実に笑えない話です。いるんですよ、変なのが。
人を雇うというのは思いのほか大変です。すぐ辞めたり、欠勤したりもしますしね。
PTCって知ってますか？プロフェッショナル・トゥース・クリーニングのことです。
専門用語を使われると難しいのですがようするに歯医者さんで歯科衛生士さんに
歯を定期的にきれいにしてもらうということです。
女性でいうと髪を定期的にトリートメントするのと同じです。
先日、川邊先生のメルマガに
・定期的に歯医者にクリーニングにいっていた人
・問題が起きたときだけ歯医者に来ていた人
を比較して年齢ごとの歯の残存数を一覧にした表があったんですが、みごとに
歯の残存数として影響することがわかり驚きでした。
要するに、定期的に口腔内の状態をチェックしてもらい、衛生士さんに歯ブラシと
器具を使ったブラッシング等をしてもらえば、歯が抜けるなんてことはないという
ことです。
歯というのはとにかく予防することが大事で、定期的にメインテナンスをおこない、
何年も継続して行われて良い状態を保つことをしないとダメみたいなんですね。
悪くなったらすぐに治療にいっているから大丈夫だというわけではないんです。
治療をしたところで、歯が良くなることは無いということです。
ちなみに予防のために歯科医院に通っている人は日本では0.3％しかいない
そうです。ほとんどゼロに近いということですね。
アメリカ人は国民の60％、イギリスで80％、スウェーデンでは97％が予防的に
歯医者さんに通っているそうですよ。
そろそろ前回の歯の掃除から3ヶ月経つので歯の掃除のための予約を
入れようと思います。歯も黄ばんできましたし。
しかし、本当にすぐに歯が黄色くなります。体質でしょうかね。ちょっと
調べてみたことと、自分の経験からいえることですが、
・紅茶、お茶をよく飲む人は歯が黄色くなりやすい
・タバコのニコチン、ヤニ
・カレーなど食べ物の影響
・加齢
・虫歯
などなど。
外部からの着色（飲み物や食べ物、タバコ）の場合は、歯医者さんで
掃除をしてもらったり、ホワイトニングによるブリーチング（漂白）で白く
することができますが、虫歯や加齢による変色をきれいにすることは
難しいそうです。
歯の矯正などをすると装置によって歯の表面に細かいキズができるので
着色成分が付着しやすいのかなーというのは個人的な感想です。
歯を毎日磨いているのに黄色くなる状態なので、これはもうあきらめて
定期的に歯を磨いてもらうほかないです。
自宅の歯磨きで歯を白くする！という商品もあるにはありますが、あまり
評判がよろしくないので、使わないほうがいいでしょうね。
歯磨き粉も同様で、研磨剤で歯を削るだけということもあるので怖くて
使えません。今度歯医者さんにいったときにいろいろと聞いておきます。
歯ブラシって何を使ってますか？
電動ですか、それとも手動ですか？ちなみに私は手動です。
ある日思い立ったように電動で磨くこともありますけど基本は手動です。
なぜ手動かというと知覚過敏になったからです。ようするに電動ハブラシ
で磨きすぎたことで歯茎が落ちてしまったわけです。
で、沁みるようになったので、歯医者へいったら「磨きすぎ」といわれた
ので手動に切り替えたわけです。
歯磨きの仕方って小学校のころと歯の矯正をしたときに教えてもらった
んですが、いずれも手動で磨く方法でした。電動は教えてもらってません。
そのせいもあってまさか磨きすぎで歯茎が落ちるなんてことは思いもしなかった
わけですね。いやーびっくりです。
よくわかりませんがパテのようなものでむき出しになった神経を覆って治療は
終わりですが、歯を掃除してもらうときはそこもゴリゴリ磨くのでとてつもない
痛みを覚えることになります。
電動ハブラシは手動に比べて歯垢も落ちるし、すっきり感も違いますが歯茎に
かかる負担が激しいということは覚えておいたほうがいいと思います。
これは矯正が終わった後の話です。
矯正は歯の表面に装置をつけることになると思うんですがどうも
それが歯の表面にキズをつけるようでそこに着色しやすくなります。
私自身、装置の形にそって着色していきますから。わかりやすいです。
いまのところ3ヶ月に1度、歯垢を取ってもらうのと同時に歯を磨いて
もらっています。自宅でケアする方法はあんまりなさそうです。
歯磨き粉には研磨剤が入っているので使っていません。というか
歯の矯正をしたときに使うなといわれたような気がします。つかわなくても
汚れは落ちるんでしょうけどね。
歯医者さんのいうことも時代にとともに変るのでいまはなんというかわから
ないんですけど、歯磨きがあまりよくないのは変ってないでしょう。多分。
